Pobyt relaksacyjno-oddechowy
Pobyt relaksacyjny z warsztatami oddechowymi w Kopalni Soli Bochnia to unikalna propozycja łącząca zdrowotne właściwości subterraneoterapii z aktywnością fizyczną i warsztatami oddechowymi. Oferta skierowana jest do różnych grup wiekowych i o zróżnicowanym poziomie kondycji, zapewniając każdemu uczestnikowi wyjątkowe doświadczenia w bezpiecznym i inspirującym otoczeniu.
15-17 °C
Temperatura w kopalni 15-17 °C,
wilgotność powietrza 70%.
ok. 6 godziny
Czas trwania pobytu wynosi około 6 godzin w podziemiach kopalni
0 - 1000 schodów
W niektórych wariantach pobytu nie ma schodów do pokonania, w innych może to być nawet 1000 stopni
Relaks i aktywny wypoczynek
Sprawdź jakie atrakcje czekają Cię podczas różnych wariantów pobytów
Zdrowie i harmonia w podziemnym mikroklimacie
Solne korytarze kopalni tworzą idealne warunki do regeneracji i poprawy samopoczucia. Połączenie inhalacji w naturalnym środowisku z aktywnością fizyczną oraz świadomą pracą z oddechem wpływa korzystnie na układ oddechowy, krążeniowy oraz nerwowy.
Każdy z wariantów pobytu zawiera zajęcia ruchowe i oddechowe dostosowane do wieku i kondycji uczestników, a także elementy relaksacyjne, które pozwalają osiągnąć głębokie odprężenie.
Gdzie zaczynasz relaks?
Miejsce rozpoczęcia pobytu zależy od wybranego wariantu – uczestnicy zjeżdżają do kopalni szybem Campi lub szybem Sutoris.
Adres szybu Campi/ szybu Sutoris
ul. Campi 15/ ul. Solna 2, 32-700 Bochnia
Warianty pobytów relaksacyjnych
Oferujemy różne warianty pobytu relaksacyjnego – od łagodnych ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych, po bardziej intensywne aktywności fizyczne. Sprawdź, który program najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Wariant: Rodzinny Relaks w Głębi Ziemi
Rodzinny pobyt w kopalni to połączenie aktywnego wypoczynku z regenerującym wpływem podziemnego mikroklimatu. Program obejmuje ćwiczenia gimnastyczne oraz zabawy ruchowe dla najmłodszych, a także ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne dla dorosłych w Komorze Kołdras. Całość zwieńcza wspólny czas w Komorze Ważyn, gdzie można odpocząć i skorzystać z opcji posiłku.
zjazd do kopalni windą górniczą (szyb Campi), gimnastyka ogólnousprawniająca dla dzieci i dorosłych, zabawy ruchowe, trening oddechowy lub relaksacyjny w Komorze Koładras, czas wolny w Komorze Ważyn, wyjazd na powierzchnię windą górniczą (szyb Campi)
około 6 godzin
Dorośli i dzieci od 6 roku życia
Wariant: Podziemne WyciszenieGimnastyka i Oddech
Pobyt stworzony z myślą o Seniorach i osobach poszukujących łagodnej formy aktywności w korzystnym dla zdrowia środowisku. Program obejmuje gimnastykę dostosowaną do możliwości uczestników, ćwiczenia oddechowe oraz relaksacyjne w Komorze Kołdras. Dodatkowo przewidziany jest krótki wykład na temat wpływu mikroklimatu kopalni na zdrowie. Całość zwieńcza wspólny czas w Komorze Ważyn, gdzie można odpocząć i skorzystać z opcji posiłku.
zjazd do kopalni windą górniczą (szyb Campi), gimnastyka, trening oddechowy, wykład o wpływie subterraneoterapii w Komorze Kołdras, czas wolny w Komorze Ważyn, wyjazd na powierzchnię windą górniczą (szyb Campi)
około 6 godzin
Dorośli i Seniorzy
Pytania i odpowiedzi
Dla komfortu i bezpieczeństwa – przeczytaj przed pobytem
Czy kopalnia dysponuje parkingiem i czy jest płatny?
Tak, przy szybie Campi, w miarę dostępnych miejsc, znajduje się niestrzeżony parking. Parking jest płatny, a opłata wynosi 10 zł za dzień dla samochodów osobowych.
Gdzie odbywa się zjazd na pobyt relaksacyjny do kopalni?
W zależności od wybranego wariantu, zjazd do kopalni odbywa się szybem Campi lub szybem Sutoris, położonym w centrum Bochni. Informacja o miejscu zjazdu i wyjazdu w kopalni znajduje się w opisie każdego wariantu.
Jak przygotować się do pobytu w kopalni?
Zalecamy wygodny strój sportowy, pełne obuwie i dodatkową warstwę odzieży – temperatura pod ziemią wynosi około 15–17°C. Dobrze mieć ze sobą wodę i – w razie potrzeby – lekki posiłek.
Jak można kupić bilet?
Bilet na pobyt relaksacyjny można kupić on-line.
Czy pobyt relaksacyjny dostępny jest dla rodzin z dzieci?
Tak – wariant 1 jest dostosowany dla rodzin z dziećmi od 6 roku życia.
Czy w trakcie pobytu relaksacyjnego trzeba pokonywać schody?
Tak, w niektórych wariantach występują odcinki z dużą liczbą schodów – nawet do 1000 stopni. Istnieją również warianty z ograniczoną ilością schodów (np. wariant 1 i wariant 2), które są dostosowane do potrzeb rodzin z dziećmi oraz seniorów. Warto skontaktować się z Biurem Obsługi Klienta, aby ustalić najdogodniejszy wariant pobytu – w tym taki, który minimalizuje konieczność pokonywania schodów, jeśli grupa tego wymaga.
Czy można zabrać własne kijki do Nordic Walking?
Tak, jeśli uczestnik woli korzystać z własnych kijków, może je zabrać na pobyt. Wariant 4 przewiduje jednak również możliwość skorzystania ze sprzętu udostępnionego przez kopalnię – nie trzeba posiadać własnego wyposażenia.
Jak długo trwa pobyt relaksacyjny?
Każdy wariant trwa około 6 godzin, wliczając zjazd, zajęcia ruchowe i relaksacyjne, czas wolny oraz wyjazd na powierzchnię.
Galeria zdjęć trasy
